Thực phẩm tốt cho thận bạn nên biết

Những loại thực phẩm tốt cho thận mà bạn nên bổ sung cho cơ thể hàng ngày. Các loại trái cây, rau củ, nước uống này còn được gọi là siêu thực phẩm. Chúng giúp chữa trị những bệnh mạn tính ảnh hưởng tới thận. Rau quả là nhóm thực phẩm tốt cho thận Các … Read more

Những món ăn giúp giảm Stress

Những món ăn giảm stress giúp xoa dịu thần kinh, cảm thấy thoải mái mỗi khi bạn thấy xuống tinh thần. Những món ăn giảm stress? Chúng tác động đến cơ thể như thế nào? Mỗi khi bị stress, nồng độ hormone cortisol sẽ tăng cao làm cho bạn có cảm giác thèm ăn. Thứ … Read more