Thẻ: vai trò của chất xơ

Vai trò của chất xơ đối với sức khỏe

Chất xơ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên mọi người thường ít quan tâm đến chất dinh dưỡng này (fiber) trong bữa