Sản Phẩm Tiêu Biểu
Gạo lứt và Ngũ cốc lứt
Ngưu bàng
Đông trùng hạ thảo
Đạm là gì, nó mang lại lợi ích gì cho cơ thể? Nên chọn thức ăn giàu đạm như thế nào để đảm bảo an toàn cho sức khỏe?
Những món ăn giúp giảm Stress
Những món ăn giảm stress giúp xoa dịu thần kinh, cảm thấy thoải mái mỗi khi bạn thấy xuống tinh thần. Những món ăn giảm stress? Chúng tác động đến cơ thể như thế nào? Mỗi khi bị stress, nồng độ hormone cortisol sẽ tăng cao làm cho bạn có cảm giác thèm ăn. Thứ … Read more
Những Phương Pháp Ăn Uống Hợp Lý
Ăn uống là một nhu cầu cần thiết hàng ngày của cơ thể. Chế độ ăn có đủ các chất dinh dưỡng cần thiết sẽ đảm bảo sự phát triển tốt cả về trí lực và thể lực ở trẻ em; cũng như đảm bảo sự hoạt động và lao động sáng tạo của người … Read more
Vai trò của chất xơ đối với sức khỏe
Chất xơ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên mọi người thường ít quan tâm đến chất dinh dưỡng này (fiber) trong bữa ăn hàng ngày. Nguồn cung cấp hàm lượng xơ cho cơ thể chủ yếu là thức ăn có nguồn gốc thực vật. Trong rau các … Read more
Bổ sung chất kẽm cho cơ thể
Bổ sung kẽm cho cơ thể là một việc vô cùng cần thiết mặc dù cơ thể của chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ loại khoáng chất này. Vitamin và khoáng chất nói chung có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc sản sinh năng lượng, duy trì các hoạt động sống, … Read more
Bổ Sung Canxi từ Thực Phẩm tự nhiên
Bổ sung Canxi là việc vô cùng cần thiết bởi vì: Canxi đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe xương, răng và toàn thân. Trẻ em cần Canxi để cao lớn. Người trưởng thành cần Canxi để xương chắc khỏe, phòng chống đau nhức xương khớp và loãng xương. Khi thiếu Canxi … Read more