Sản Phẩm Tiêu Biểu
Gạo lứt và Ngũ cốc lứt
Ngưu bàng
Đông trùng hạ thảo
Rau chùm ngây là loài rau ít được mọi người biết đến. Tuy nhiên đây là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Ăn rau chùm ngây có thể giúp giảm mỡ trong máu, giảm cholesterol, ổn định huyết áp, bảo vệ gan… Đặc biệt những bệnh nhân bị gout … Read more
Chế độ ăn thực dưỡng và những lợi ích về sức khỏe
Chế độ ăn thực dưỡng hướng tới sự cân bằng của cuộc sống. Nó là một lối sống lành mạnh dành cho tất cả mọi người: nam giới, nữ giới, trẻ em, Những người theo chế độ ăn thực dưỡng được khuyến khích chia nhỏ bữa ăn, nhai thức ăn thật kỹ trước khi nuốt, lắng nghe cơ … Read more
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Chế độ ăn uống hợp lý rất cần thiết để người lao động giữ gìn sức khỏe, bền bỉ, dẻo dai trong lao động và ít mắc các bệnh mạn tính khi đã có tuổi. Người lao động trí óc và chân tay đều cần thực hiện các nguyên tắc cơ bản về chế độ … Read more
Những món ăn chế biến từ đậu nành và bệnh xơ vữa động mạch
Đậu nành (hay đậu tương) được các nhà dinh dưỡng học đánh giá rất cao vì giàu protein và lipid. Trong 100g đậu tương có từ 34 đến 40g protein. Và trong 100g đậu tương chứa khoảng gần 20g lipid, nhiều hơn bất cứ một loại thịt động vật nào. Dinh dưỡng trong đậu nành … Read more
Probiotics và Prebiotics: Sự khác biệt là gì?
Probiotics và prebiotics là hai vấn đề khá lớn trong dinh dưỡng ngày nay. Tuy nhiên, mặc dù chúng nghe có vẻ giống nhau, nhưng cả hai có vai trò khác nhau đối với sức khỏe của bạn. Probiotics là vi khuẩn có lợi, và prebiotics là thức ăn cho những vi khuẩn này. Probiotics và prebiotics là gì? … Read more
Thực phẩm Prebiotic tốt nhất bạn nên ăn
Thực phẩm prebiotic là một dạng chất xơ ăn kiêng cung cấp vi khuẩn “có lợi” trong đường ruột của bạn. Điều này cho phép vi khuẩn đường ruột của bạn sản xuất chất dinh dưỡng cho các tế bào ruột kết của bạn. Dẫn đến hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Một số chất … Read more